وكالات
إن هشاشة العظام خطر يحدق بشكل خاص بالنساء بعد سن اليأس والنساء اللواتي دخلن في سن مبكر لليأس والنساء اللواتي تم إزالة المبيضين قبل بلوغ سن اليأس وكذلك اللواتي عانين لفترة طويلة من تدني مستويات الاستروجين كما ان هناك عوامل أخرى تحتم ان تزيد من قابلية تعرضهن لهذا المرض منها:
1. التاريخ المرضي للعائلة فهشاشة العظام حالة تميل للتوارث ضمن العائلات وهي تكون أكثر شيوعاً في النساء البيض والأسيويات أكثر من الإفريقيات واللاتينيات.
2. التشكيل الناقص للكتلة العظمية وهذا يعتبر أكثر عوامل الخطر أهمية، إذا لم تكن هناك أصلا كتلة عظمية كافية فان تأثيرات هشاشة العظام تظهر بسرعة وفي مرحلة مبكرة.
3. النقص الهرموني ،إن أية حالة تسبب في انخفاض مستويات الاستروجين تسرع في خسارة الكتلة العظمية.
4. النظام الغذائي غير المكتمل والنقص في التمارين الحركية المنتظمة . إن النقص في الكالسيوم أوفيتامين ( د) أو في كليهما معاً من خلال التغذية السيئة يعني قلة العظام المتجددة وكثرة الكالسيوم المتسرب خارج العظم إلى الدم ليعوض عن النقص، كما ان ممارسة تمارين التحمل بشكل منتظم والتمارين الرياضية المتكررة تعمل على زيادة الكتلة العظمية وبدونها تستمر الخسارة في العظام.
5. البنية الضئيلة النساء النحيلات لديهن منذ البداية كتلة عظمية اقل لذلك فان تأثيرا لخسارة في الكتلة العظمية يتضح بشكل سريع ومن الأرجح أن يكون لديهن تاريخ من الكسور.
6. التدخين من المعروف عن التبغ انه يزيد من خطر هشاشة العظام والمدخنات في معدل عام تبدأ اعراض سن اليأس عندهن قبل غير المدخنات بحوالي سنتين.
7. الإفراط في تناول الكافيين إن تناول أكثر من ثلاثة كاسات من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الكولا يمكن ان تزيد من خطر حصول هشاشة العظام والإكثار من تناول الحليب يمكن ان يمنع هذا التأثير.
8. العقاقير الموصوفة للاستعمال لفترة طويلة، ان عددا من العقاقير يمكن ان تسبب هشاشة في العظام ومنها مضادات التشنج والهرمون الدرقي ومضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم ومسيلات الدم مثل الهبارين وبعض علاجات الأورام مثل الميثوتركسيت والمركبات الستيرودية مثل الكورتيزون والبردنسيلون .
9. الحالات المرضية مثل متلازمة كوشينج وفرط الدريقية الغدة الموجود على الغدة الدرقية وسوء الامتصاص المعوي
مرات القراءة: 2567 - التعليقات: 0
نقوم بارسال نشرة بريدية اخبارية اسبوعية الى بريدكم الالكتروني ،
يسرنا اشتراككم بالنشرة البريدية المنوعة. سوف تطلعون على احدث
المستجدات في الموقع ولن يفوتكم أي شيئ
هشاشة العظام خطر يحدق بالنساء بشكل خاص
